Как уберечь взрослых и детей от гриппа?
Грипп может взять в плен человека любого возраста в любое время года. Однако пик заболеваемости приходится обычно на осенне-зимний период, когда люди больше времени проводят в непроветриваемых помещениях, а их организм ослаблен нехваткой витаминов.
Сейчас самое время позаботиться о том, чтобы избежать этой «болезненной встречи». Медики напоминают, что оставаться в строю, когда кругом все чихают и кашляют, поможет вакцинация против гриппа, которая уже стартовала в городе. Об этом наш разговор с Анастасией Владимировной Кондрашовой, заведующей поликлиникой №1.
— Чем же так опасен грипп?
— Грипп — острое инфекционное заболевание, легко передающееся от человека к человеку и распространенное повсеместно. Каждый человек абсолютно восприимчив к вирусам гриппа. И в настоящее время общепризнанным и наиболее действенным средством борьбы с заболеванием является вакцинопрофилактика. Она доступна, эффективна и безопасна для взрослых и детей с шести месяцев. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность и предотвращает осложнения. Кроме того, прививка против гриппа снижает риск обострения таких неинфекционных заболеваний, как инфаркт миокарда, инсульт, бронхиальная астма, бронхит.
Согласно статистике, за последние три года в нашем городе регистрируются лишь единичные случаи гриппа, в то время как в предыдущие годы регистрировалось до 500-600 случаев.
— Сколько горожан сможет привиться от гриппа в этом году?
— Вакцинация ежегодно начинается в сентябре и заканчивается не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости. В прошлом году вакцинацию прошли 32 400 человек — 13 600 детей и 18 800 взрослых. В этом году в наши медучреждения уже поступило 3 400 доз для детей и 13 500 доз для взрослых. Ожидается поступление еще 9 100 доз для детей, 13 100 доз для взрослых. Мы приглашаем жителей города в прививочные кабинеты поликлиники №1 и поликлиники №2 городской больницы №1. Прививка проводится бесплатно.
— Какие документы при этом необходимо иметь при себе?
— Перед тем как поставить прививку, пациента осмотрит терапевт и данные осмотра занесет в амбулаторную карту. Для оформления амбулаторной карты необходимы следующие документы: паспорт, полис ОМС, СНИЛС, справка о инвалидности, если она имеется.
— Кому показана вакцинация от гриппа?
— Прививаться от гриппа рекомендуется всем подряд. При этом такая вакцина не входит в обязательный календарь прививок — она выполняется по желанию самого человека. Однако есть определённая группа риска, которой такого рода вакцинация крайне желательна. В неё входят люди любого возраста, имеющие заболевания органов дыхания (ведь при ОРВИ и гриппе вирусы поражают в первую очередь именно дыхательную систему), патологии сердечно-сосудистой системы, почек, сахарный диабет. Также рекомендуется делать такую профилактику тем, кто старше 65 лет, и людям со сниженным иммунитетом, например, часто болеющим детям. Кроме того, вакцинация показана работникам медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы, обучающимся в профессиональных образовательных организациях и образовательных организациях высшего образования и лицам, подлежащим призыву на военную службу.
— Многие часто сомневаются: нужна ли прививка?
— Тут стоит вспомнить, что грипп — это очень тяжёлое и высокозаразное заболевание. Он проникает в организм и практически мгновенно начинает разрушать его, поэтому, как правило, симптомы проявляются буквально в первые часы после заражения. Полностью защитить человека от гриппа, конечно, не сможет ни одна вакцина, однако она значительно снижает риск осложнений. В частности, ребёнок может заболеть, потому что встретился с вирусом другого штамма, чем был в вакцине. Но в этом случае болезнь будет протекать легче, чем у непривитого ребёнка. В целом же заболеваемость гриппом у вакцинированных детей в 2,5–4 раза ниже, чем у невакцинированных. А 70-80% провакцинированных сотрудников в коллективе или детей в классе создают иммунную прослойку, которая надежно защищает от гриппа.
— Кому нельзя ставить прививки против гриппа?
— Они противопоказаны людям, у которых выявлена аллергическая реакция на яичный белок, которые в прошлом плохо перенесли вакцину против гриппа или у них наблюдалась аллергическая реакция на ее, а также тем, у кого наблюдаются первые признаки недомогания: першение в горле, лёгкая заложенность носа, чихание и т.д. Противопоказанием к вакцинации также является обострение хронического заболевания.
— Есть ли какие-то правила поведения после вакцинации?
— После этого следует поберечься, ведь возможно лёгкое недомогание, выражающееся в ознобе, слабости, потливости. Поэтому не стоит сидеть в горячей ванне (душ не противопоказан), выходить на длительные прогулки, также следует отложить походы в общественные места (кафе, кинотеатры и т.д.).
— А какой должна быть дополнительная профилактика?
— Не лишним будет вспомнить и о классических способах защиты. К ним относятся занятия физической культурой, прогулки на свежем воздухе и рациональное питание. Зимой в меню должны быть свежие овощи и фрукты, соки, обязательно один раз в день мясо или рыба. Не забывайте включать в рацион природные фитонциды — чеснок и лук, а также большое количество витаминизированных напитков. Тогда никакой грипп не будет страшен.
Как происходит заражение?
Заражение гриппом происходит при кашле, чихании больного. Возможна передача вирусов через предметы личной гигиены и посуду. Простудные заболевания легче всего подхватывает тот, кто ведет неправильный образ жизни: мало двигается, почти не бывает на свежем воздухе, много волнуется, не высыпается, переутомляется, работает сверх меры, курит и злоупотребляет алкоголем.
Важно!
Если при других ОРВИ симптомы могут возникать постепенно, а болезнь развивается плавно, то начало гриппа всегда острое. Температура резко поднимается до высоких цифр, появляются головная боль, боль в мышцах, в глазных яблоках, общее недомогание очень выраженное. При появлении таких симптомов не следует заниматься самолечением — нужно вызвать врача.